|
52,45
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 58,86g | Prot: 90,46g | Karb: 140,59g.
Kahvaltı: Южные Разносолы Квашеная Капуста , Куриный Бульон, Щавель, Шпинат, Капуста, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Nutley Кокосовое Масло, Сахар, Ашан Груша Вильямс, Слобода Масло Подсолнечное, Лента Мука Пшеничная, Яйцо. Akşam Yemeği: Разносол Хренодер, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Лента Конфитюр Манго-Мандарин, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|