02 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 45,08g | Prot: 119,78g | Karb: 84,21g.
Kahvaltı: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Cacao, Myprotein CARNIPRO. Öğle Yemeği: Pain Mie Complet, Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Oignons Émincés, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Le Gaulois Escalope de Dinde, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poêlée 6 Légumes, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Aperatifler/Diğer: Myprotein My Bar Zero , Picard Potiron en Cube, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Son d'avoine, Régime Dukan Cacao, CARNIPRO, L-Glutamine, BCAA. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|