12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 113,71g | Prot: 101,63g | Karb: 84,84g.
Öğle Yemeği: Picard Petits Pois Doux , Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Picard Boulettes de Viande Kefta. Akşam Yemeği: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Parmesan (Râpé), Crème Léger, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Monique Ranou Rillettes de Canard, Pâtes Fraîches (Cuites), Carrefour Mini Fondue 3 Fromages, Auchan Gouda Tranchettes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|