12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 47,58g | Prot: 53,33g | Karb: 249,31g.
Kahvaltı: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, AXA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: ICA Sojabönor , Knorr Buljongtärning Höns, Kungsörnen Vetemjöl, Gullök, Milda Margarin. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Äpple. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|