|
Hehe, een onsje🤗
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 60,07g | Karb: 137,10g.
Öğle Yemeği Öncesi: AH Blauwe Bessen Diepvries, Whey Premium Whey Perfection, Almond Dream Amandelmelk. Öğle Yemeği: Baklava, AH Zacht Turks Brood, Baba Ganoesj. Akşam Yemeği: AH Sugar Snaps, AH Geschrapte Worteltjes, AH Sliptong. Aperatifler/Diğer: LU Scholiertje, AH Moerbeien, AH Gedroogde Cranberries, Pecannoten. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|