|
YEST: No BM, no walk but worked hard cleaning house for guest (really 4 me- welcome Winner). Ate before 7p. 4+ H20
TODAY: 20U. Stick with diet. Walk Mg.
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|