12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 62,27g | Prot: 45,20g | Karb: 140,47g.
Öğle Yemeği: BioBio Agaven Dicksaft, Le Gusto Gewürzsalz für Pommes Frites , Beste Ernte Gourmet Sauerkraut , BioBio Vegane Bratwürstchen, Gemüsebrühe, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Ketchup, Rapsöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Essig, Currypulver. Akşam Yemeği: Knorr Tomatensuppe Toscana, Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Zott Pure Joy Pudding Choco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|