12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 61,38g | Prot: 56,59g | Karb: 104,61g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Фруате Йогурт Персик-Груша. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|