Gonmat Günlüğü, 12 Mar 24

17.4t 38.3m 5v 19.9o
78,7 kg Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1176 kcal Yağ: 48,34g | Prot: 41,85g | Karb: 156,33g.   Öğle Yemeği: Albertsons French Bread, Picadillo de Carne. Akşam Yemeği: Pompeian Organic Apple Cider Vinegar, Sunflower Oil, Cabbage, Pompeian Organic Apple Cider Vinegar, Sunflower Oil, Cabbage. Aperatifler/Diğer: Ricali Leche en polvo entera. devamı için...
1762 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gonmat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.