12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 24,99g | Prot: 47,63g | Karb: 62,55g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Pão Integral. Öğle Yemeği: Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Mandioca Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|