11 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 79,09g | Karb: 118,41g.
Kahvaltı: Банан, Макдоналдс Американо. Öğle Yemeği: Рис Отварной, Гуляш из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Карусель Солянка Капустная Овощная , Куриные Крылышки с Кожей . Aperatifler/Diğer: Домашний Вкус Холодец Домашний, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|