12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 45,00g | Prot: 41,00g | Karb: 144,00g.
Kahvaltı: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Öğle Yemeği: Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. Akşam Yemeği: Sarku Japan Chicken Teriyaki with Steamed Rice. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fatman with utility belt Kilo Geçmişi
|