13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 15,56g | Prot: 20,88g | Karb: 94,15g.
Kahvaltı: 燕窝, Oatly 燕麦奶, 山姆 蔓越莓贝果. Aperatifler/Diğer: 煮鸡蛋. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|