|
수면시간 1시~8시
전날 점심으로 삼겹살을.. 많이 먹었다..ㅎ
저녁도 배부른데 샐러드까지만 먹지 않고
요거트를 먹었다
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|