13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 69,42g | Karb: 144,60g.
Kahvaltı: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яйцо, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|