phtostan Günlüğü, 13 Mar 24

13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

459 kcal Yağ: 15,43g | Prot: 21,82g | Karb: 59,98g.   Kahvaltı: Vivo 오트라떼, 한라봉, 청포도, 삶은계란, 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인, 냉동 블루베리. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


phtostan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.