12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 18,58g | Prot: 29,14g | Karb: 50,46g.
Kahvaltı: Salada de Batata com Ovo. Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Peixe Cação. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cleomagnani.mx1 Kilo Geçmişi
|