13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 62,22g | Prot: 71,19g | Karb: 142,07g.
Kahvaltı: Кофе, Хурма, Картошка Тушеная, Болгарский Перец, Яйцо. Öğle Yemeği: Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Капуста Белокочанная, Свинина Запеченая, Картошка Тушеная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Формула Смаку Хліб Бенкетний. Aperatifler/Diğer: Чай, Лайм, Розумний Вибір Цукор. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|