12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 17,90g | Prot: 63,43g | Karb: 10,16g.
Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Помидоры, Яйцо, Махеев Горчица Зернистая, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Heinz Томатный Кетчуп , Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|