|
Вчерашний день прошёл нормально 🌺 Иногда с головной болью и мыслями , что же на следующий приём пищи у меня 😄 А про ужин я забыла Сначала хотела пропустить, но потом решила НЕТ надо идти есть, а то потом не усну и поем очень поздно Встала сегодня без чувства голода И да, спада отлично 👍 Надеюсь сегодня будет легче 😉 Всем хорошего дня 🌺 и приятного аппетита 🌞 А я пошла завтракать ☕️
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 10,04g | Prot: 15,26g | Karb: 59,13g.
Kahvaltı: Агуша Молоко 3,2%, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Хуторок Кефир 1%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. devamı için...
|
sabit kilo
|