03 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 74,28g | Karb: 151,18g.
Kahvaltı: Фруктово-Ореховая Смесь, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кефир 1% Край Курая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мюсли с Льняным Семенем. Öğle Yemeği: Алексеевское Сгущеное Молоко, Булко Чак-Чак, Махеевъ Кетчуп Лечо, Курица Вареная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Fine Food Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Салат Цезарь с Курицей, Сава Кедровое Молочко, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Груши. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|