13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 23,19g | Prot: 56,43g | Karb: 117,72g.
Kahvaltı: Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Авокадо . Öğle Yemeği: Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Помело. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|