kot_blevun Günlüğü, 03 Haz 15

03 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,6 kg Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2354 kcal Yağ: 93,91g | Prot: 114,81g | Karb: 263,65g.   Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Овсяная Каша на Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Треска Отварная. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь, Торт, Mirel Пирожное Муравейник. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kot_blevun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.