13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 97,26g | Karb: 56,70g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Горький 72%, Оливки, Руккола, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Probono Говяжий Костный Бульон, Оливки, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Зелёная Отварная, Диетория Блины Печеночные. Akşam Yemeği: Брокколи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|