12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 56,29g | Prot: 44,47g | Karb: 108,34g.
Kahvaltı: FitnesShock Брауни, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Akşam Yemeği: Коркунов Конфеты с Орехом, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|