13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 72,99g | Prot: 47,42g | Karb: 204,36g.
Kahvaltı: Сушки, Блины на Молоке, D'arbo Конфитюр Сладкий Апельсин, Bonfesto Маскарпоне. Öğle Yemeği: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый, Свой Урожай Азиатская Смесь в Соусе с Базиликом, ВкусВилл Котлеты "Три Капусты". Aperatifler/Diğer: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Мистраль Бурый Рис Отварной, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|