13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 74,74g | Karb: 123,63g.
Kahvaltı: Carrefour Kéfir, Whole Milk, Nestlé Chocapic. Öğle Yemeği: La Vie Claire Piadina. Akşam Yemeği: Fiorini Ravioli au Jambon, Beef Stock , Herta Jambon, Carrefour Comté , Egg Omelet or Scrambled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|