13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 60,23g | Prot: 35,55g | Karb: 99,17g.
Kahvaltı: Pepsi Mirinda Zero , Pepsi Mirinda Zero , Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком . Öğle Yemeği: Marinado Ікра З Кабачків, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Кулиничи Батон Особливий, Спец Цех Сосиски из Индейки, Помидоры, Своя Лінія Суміш Овочева Італійська. Akşam Yemeği: Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Розумний Вибір Сирок З Полуницею. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annacehovska7 Kilo Geçmişi
|