03 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 84,74g | Prot: 210,42g | Karb: 68,65g.
Kahvaltı: Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Кофе, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Салат Летний, Говядина, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|