13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 93,25g | Prot: 78,00g | Karb: 183,11g.
Öğle Yemeği: Picard Petits Pois Doux , Auchan Marrons Entiers, Picard Boulettes de Viande Cuites Kefta. Akşam Yemeği: Lindt Orange Intense Noir, Andros Liégeois Café, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Parmesan (Râpé), Crème Léger, Carrefour Ravioli 4 Fromages, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Président Camembert , Monique Ranou Rillettes de Canard, Auchan Gouda Tranchettes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|