12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 47,23g | Karb: 39,66g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Редис, Сахар, Яичница с Кабачком. Akşam Yemeği: Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Печень Индейки с Луком в Сметане, Салат из Огурцов, Помидоров, Редиса и Пекинской Капусты в Сметане. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|