13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 20,99g | Prot: 47,25g | Karb: 170,73g.
Kahvaltı: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Му-Му Салат Овощной , Sweet Religion Гречка с Овощами и Индейкой, Эконива Кефир 3,2%, Окрошка с Курицей, Vega Green Хурма Лепестки, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Йогурт Домашний. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|