12 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 23,86g | Prot: 37,86g | Karb: 79,28g.
Kahvaltı: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé), Café. Öğle Yemeği: Wasa Léger, Picard Gratin Dauphinois, Carrefour Jambon Supérieur Braisé. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|