13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 81,16g | Prot: 55,60g | Karb: 196,85g.
Kahvaltı: AXA Havregrynsgröt, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj. Öğle Yemeği: Grönsakssoppa. Akşam Yemeği: ICA Paj med Ost och Broccoli, Dansukker Brun Farin Strö, Smör, ICA Vispgrädde 36%. Aperatifler/Diğer: Banan, Äpple. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|