13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 7,61g | Prot: 12,01g | Karb: 47,81g.
Kahvaltı: Planto Кокосовое Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. Akşam Yemeği: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. Aperatifler/Diğer: WKUP Энергетик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|