03 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 25,91g | Prot: 126,68g | Karb: 44,11g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфеты Аленка с Орешками, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Hortex Клубника Замороженная. Öğle Yemeği: Vитамин Рататуй, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|