olvidos Günlüğü, 03 Haz 15

03 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

245 kcal Yağ: 13,08g | Prot: 13,28g | Karb: 19,75g.   Kahvaltı: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). devamı için...
1641 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olvidos Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.