13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 29,12g | Prot: 38,70g | Karb: 216,60g.
Kahvaltı: Banana, Caffè Zuccherato, Hero Marmellata di Fragole, Gastronauta Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Spremuta d'arancia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Conad Lenticchie Piccole Secche. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Pannocchie al Burro. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|