13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 54,53g | Prot: 99,33g | Karb: 204,54g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Maple Syrup, French Toast with Butter . Öğle Yemeği: Tostitos Salsa Medium, El Monterey Chimichanga, Dairyland Sour Cream. Akşam Yemeği: Shepherd's Pie with Beef. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Canadian Protein 100% Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|