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수면시간 1시~8시
간식 안먹고 음식조절 잘 했는데 아무래도 월요일에 쉬어서 그런지 일상에 적응하기까지 시간이 좀 더 걸리는 느낌이다
생각해보니 전날 떡볶이를 배불리 먹긴함 ㅎ
펄스캠 3일 안받다 받으니까 더 피곤한 것도 있었다
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63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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