14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 27,52g | Prot: 60,18g | Karb: 109,93g.
Kahvaltı: Pigo Palm Sugar, Nescafe Classic, Ellenka Rich Creme, Gery Krekers Beras Asin, Bawang Putih, Talas, Leher Ayam, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Apel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|