14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 44,96g | Karb: 112,39g.
Kahvaltı: Бразильские Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Замороженная Вишня, Самокат Пшенная Каша с Маслом. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Шампиньоны в Сметане, Ирмень Сметана 10%, Лука Майонез Оливковый, Лук, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Окское Яйцо Вареное, Кальмар Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|