14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 61,23g | Karb: 117,82g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Global Village Оливковое Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья . Akşam Yemeği: Тефтели в соусе, Печеночные оладьи. Aperatifler/Diğer: Flash Ultra Energy. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|