|
Опять с малым на больничном. Температуры уже нет, психовать стал меньше. Завтра на приём, но так как кашель не кончился, пока не выпешимся. Поэтому фото еды делать пока нет настроения.
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 34,85g | Prot: 74,23g | Karb: 187,80g.
Kahvaltı: Виорд Пицца Сырная с Грибами, Кофе, Сыробогатов Сыр Мааздам, Castello Сыр с Перцем. Öğle Yemeği: Adrenaline Rush Zero Sugar, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Adrenaline Rush Zero Sugar, Александра Запеканка Творожная с Бананом. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|