14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 48,98g | Prot: 60,30g | Karb: 101,79g.
Kahvaltı: Помидоры, Хачапури. Öğle Yemeği: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Спагетти. Akşam Yemeği: Морозко Блинчики с Творогом. Aperatifler/Diğer: Good Food Чернослив без Косточки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|