14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 79,10g | Prot: 136,01g | Karb: 107,55g.
Kahvaltı: Go Nuts Изюм, Овсяные Хлопья, Творог 9%, Малина, President Сметана 20%. Öğle Yemeği: Конина Вареная, 3 Желания Хрен Столовый. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|