14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 65,48g | Prot: 43,84g | Karb: 88,36g.
Kahvaltı: Epica Crispy Карамель. Öğle Yemeği: FitnesShock Брауни, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Akşam Yemeği: Cofix Ролл с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|