14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 41,68g | Karb: 123,32g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Маскарпоне, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Карат Пирожное Белая Ночь. Aperatifler/Diğer: Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Мираторг Чевапчичи, Solen Конфеты Milango, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Чизбургер, Бурже Хлебцы Шведские. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julia Mimimi Kilo Geçmişi
|