14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 67,91g | Karb: 36,00g.
Öğle Yemeği: Петрушка, АТБ Семена Кунжута, Costa D'oro Grapeseed Oil, Паштет из Куриной Печени, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Руккола, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Кунжутное Масло, Петрушка, Яблоко, Капуста, Морковь, Свеклы. Akşam Yemeği: АТБ Семена Кунжута, Costa D'oro Grapeseed Oil, Скумбрия Запеченная, Руккола, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|