14 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 13,72g | Prot: 18,96g | Karb: 40,14g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Морковь Свежая. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морковь. Aperatifler/Diğer: Черноголовка Кола без Сахара, Midori Чипсы Нори с Васаби. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|